Роллерная трасса. Лыжероллерная трасса в Одинцово им. Ларисы Лазутиной. Места для лыжных тренировок в Московской области

Совсем недалеко от Москвы, на территории Подушкинского леса чуть севернее Одинцово есть шикарное место для прогулок на велосипеде, роликах и/или лыжах - Одинцовская лыжероллерная трасса. Она была открыта 10 лет назад, в сентябре 2002 года по случаю 45-летия города Одинцово. Трасса представляет собой замкнутую шестикилометровую асфальтированную дорогу проложенную в живописном смешанном лесу.

2. В народе лыжероллерную трассу называют «Лазутинской» по фамилии известной лыжницы Ларисы Лазутиной, которая явилась инициатором её строительства.

3. Общая протяженность трассы составляет 6 километров, на трассе присутствуют затяжные спуски и достаточно крутые, но не продолжительные подъемы. Ширина трассы - 4 метра.

4. Перепад высот составляет около 50 метров. Сумммарный перепад высоты порядка 150 метров. На некоторых спусках можно легко развить скорость свыше 50 км/ч.

5. Трасса является излюбленным местом лыжников, лыжероллеров и велосипедистов. На лыжероллерной трассе регулярно проходят спортивные соревнования: «Манжосовская лыжня», «Арбузный кросс» и другие.

6. Часто можно встретить и любителей пеших прогулок, но во время тренировок спортсменов это может быть крайне опасно. Официально трасса не считается спортивным объектом, поэтому нет никаких правил запрещающих пешие прогулки.

7. Так, например, 6 сентября 2008 года на трассе произошел несчастный случай - велосипедист насмерть сбил женщину, которая гуляла по трассе с мужем и собакой. Это произошло на одном из крутых спусков, мужчина с собакой сместились в сторону, а женщина растерялась и стала метаться по трассе. В результате произошло столкновение, женщина ударилось головой об асфальт и погибла ещё до приезда скорой.

8. На трассе принято одностороннее движение, велосипедисты и роллеры его придерживаются, что нельзя сказать о безответственных пешеходах. Не говоря уже о том, что выгул собак на трассе запрещен, о чём предупреждают немногочисленные таблички.

9. До октября 2011 года лыжероллерная трасса имела статус «Лесная дорога противопожарного и лесохозяйственного назначения», что накладывало существенные ограничения по ее дальнейшему благоустройству и развитию. Сейчас же трасса передана в ведение города Одинцово для осуществления рекреационной деятельности.

10. В ближайшее время на трассе появится искусственное освещение, лыжный стадион, зоны для катания на сноуборде и горных лыжах, и многое другое. Ещё на трассе планируют построить несколько перемычек, которые позволят разнообразить длину дистанции.

11. На трассе присутствует разметка через каждый километр трассы и за 500 метров до финиша. Для тренировок на трассе крайне желательно наличие шлема ввиду больших скоростей и опасных поворотов. Самые опасные места - скоростной правый поворот на спуске (отметка 3,5 км) и крутой левый поворот в конце спуска (отметка 5 км).

12. GPS координаты трассы: N55.6910 E37.2568. Добраться до трассы очень просто. Из Москвы на автомобиле по Минскому шоссе до поворота на Одинцово (Можайское шоссе), далее в городе повернуть направо по указателю на Красногорское шоссе. Через 2,5 километра вы будете на месте. На общественном транспорте лучше добираться на электричке Белорусского направления до платформы Одинцово. От неё своим ходом (3 км, только для велосипедистов) или на 46 маршрутке до остановки «Верхнее Отрадное».

13. Рядом с трассой есть бесплатная автомобильная стоянка (не менее, чем на 50 автомобилей) и мусорные контейнеры (на самой трассе есть мешки для мусора без урн). Рядом с трассой сейчас развернуто серьезное дорожное строительство, строят северный обход города Одинцово - скоростную автомагистраль в обход города. Как раз на месте автомобильной парковки запланирована многоуровневая развязка. Хочется надеяться, что столь близкое расположение автомагистрали не испортит атмосферу трассы.

14. Схема Лыжероллерной трассы имени Ларисы Лазутиной

Крайне рекомендую трассу для велосипедных покатушек всем, кто еще ни разу на ней не был. Живописная лесная дорога позволяет наслаждаться окружающими видами и совсем не напрягает редкими подъемами. Только не забудьте средство от комаров если планируете делать остановки, их в лесу много.

Предлагаем вашему вниманию краткий обзор лыжных трасс в Москве и ближайшем Подмосковье. Наше внимание привлекли лучшие треки для лыжников, создаваемые в столичном регионе России.

Не знаете где покататься лыжах?

Мы вам расскажем. Читайте статью и вы узнаете о лучших местах, где можно спокойно пробежаться по лыжне коньковым, классическим и любым другим ходом. Какой вам угоден или наиболее привычен.

Это горнолыжникам нужна крутизна отрогов. Они ограничены в выборе трассы и накрепко привязаны к горным склонам. А чтобы попасть на старт, горнолыжникам и сноубордистам потребуется канатная дорога. Вещь дорогостоящая и полезная. Такую под силу соорудить только толстосумам, владеющими курортами, раскинувшимися в отрогах горных хребтов. Посещение подобных мест могут себе позволить любители с высоким доходом.

Места, приспособленные для посещения обычными лыжниками

Когда на землю ляжет снег и надежно укроет ее белым покрывалом, любители активного отдыха могут пробежаться на беговых лыжах, практически, по любой территории. Но по заранее подготовленной лыжне ходить все-таки приятнее.

Лыжники со стажем собираются и устраивают товарищеские встречи, как правило, в двух-трех облюбованных местах. Куда можно легко добраться на своей машине и оставить ее там на охраняемой стоянке.

Но куда отправиться тем, кто только что купил в нашем интернет-магазине лыжи, палки, костюм, шапку, перчатки и, что самое главное, ботинки? Где можно испытать себя на лыжне?

Мы возьмем на себя смелость и подскажем места, которые с нашей точки зрения наиболее подготовлены для комфортного бега на лыжах в Москве. Дорожки которых проложены по красивым природным ландшафтам.

Итак. Поехали?

Красногорск

Согласно проведенному исследованию, методом изучения отзывов любителей ходьбы на беговых лыжах, лучшим местом считается лыжня в Красногорске. Трасса постоянно поддерживается в надлежащем состоянии, независимо от дат проведения спортивных соревнований.

Контроль за состоянием трассы, изобилующей большим количеством петель и проложенной по просекам, осуществляет многократный чемпион лыжного спорта И. С. Утробин. Плотный лесной массив защищает лыжников в ненастье с промозглым ветром. Отсутствие праздношатающихся личностей из числа местных жителей является дополнительным аргументом в пользу описываемой трассы.

Удобное топографическое месторасположение с возможностью подъезда на транспорте по Волоколамскому и Новорижскому шоссе и постановке автомобиля на бесплатную парковку добавляют еще один аргумент в пользу нашего предложения.

На лыжной базе есть места, где можно переодеться. Взять в аренду шкафчик для одежды. Покупаться в душевой и посетить туалет.

На второй позиции рейтинга — Одинцово

Сама трасса в постоянной «боевой готовности», но неудобное месторасположение и отсутствие комфортного сервиса понижает «имидж» парковой зоны для катания на беговых или промысловых лыжах.

Народ вынужден переодеваться в салонах своих машин. Оставляет автомобили на стоянке у военного госпиталя и пешком отправляется на лыжную трассу, которая прокладывается по бывшей дорожке, где летом тренируются лыжероллеры.

Протяженность лыжни чуть больше шести километров. Зимой протаптываются дополнительные петли. Благодаря им появляется возможность прорисовывать разные варианты маршрутов прохождения трассы.

На третьем месте у нас Битцевский парк

Он расположен за 101 километром. Как раз напротив МКР«Ясенево». За подготовку, состоянием и геометрией трассы ответственность взяли на себя члены клуба «Альфа-Битца». На их территории можно припарковать машину за умеренную плату.

Подъезд осуществляется со стороны МКАДа, после указателя 37-й километр, за автобусной остановкой.

В клубе гостеприимный персонал. С ним всегда можно порешать вопросы, где переодеться и доверить что-нибудь на хранение.

Это место пользуется популярностью у коробейников. Предприниматели с удовольствием организовывают выездную торговлю спортивной одеждой и аксессуарами с лотков и в павильонах.

Удобное месторасположение и качественная, хорошо подготовленная лыжня привлекает в Битцевский парк много лыжников, особенно, в выходные и праздничные дни.

Еще в Битцевском парке, в непосредственной близости МКР «Анино», также проложено несколько лыжных трасс. Но подготовлены они силами анинского СДЮСШОР. Покататься на лыжах сюда приезжают группами и в одиночку. Машины паркуют — где место смогут найти.

Следующая база — Планерная

Тут отлично подготавливается лыжня по большому и сложном кругу. Но только в канун проведения соревнований. Есть магазин и раздевалка, мастерская и прочий сервис. Для стоянки автомобилей отведена парковка большой площадью.

Но вот добраться сюда проблематично. Из-за постоянной и чрезмерной загруженности Ленинградского шоссе автотранспортом. Общественный транспорт тоже не способен упростить проблему с доставкой лыжников в Планерное.

Трасса на стадионе «Медик» в Ромашково

Тут всегда готовы круги, длиной 3-5-10-15 км. Для бега классическим или коньковым ходом. Лыжня прокладывается в лесу, среди деревьев. Хотите пробежаться и надышаться целебным воздухом? Тогда приезжайте сюда.

Переодеться можно в раздевалке на стадионе «Медик». Затем совершите переход через МКАД, и вы на лыжной трассе. Она проходит по пересеченной местности и требует от бегунов определенной спортивной подготовки. Но новички легко найдут место на равнине, где смогут нарисовать свои круги.

О Крылатском расскажем немного подробнее

Несмотря на то, что тут нет заранее подготовленных трасс, покататься на лыжах рядом с «Ромашково» приезжает много народу. Забеги проводятся по кольцевой для велосипедов.

Специально для лыжников, трассу никто не готовит, но кольцевой велотрек, зачастую, хорошо утоптан, и сие позволяет лыжникам с хорошей физической подготовкой (из-за перепада высот) совершать пробежки, практически, в любое время суток. Потому, что администрация МКР не экономит на освещении подведомственной территории, и кое-что достается и лыжной трассе.

В администрации спорткомплекса «Лата-трек», собственника велосипедного круга, пообещали, что в сезоне 2015/16 гг.. в декабре месяце будут подготавливать трассу для лыжников. Они также выразили надежду на то, что у них будут проводиться соревнования по лыжному спорту.

Автомобили можно оставить на улице Крылатской, что напротив Ледового стадиона, непосредственно у въезда на велотрек. Большинство любителей активного проведения досуга так и делают.

Но есть еще одно неплохое, но укромное место, через которое можно сразу попасть на территорию спорткомплекса, чтобы умыться, переодеться, перекусить или вкусно пообедать в кафе — это, если заехать в МКР Ромашково по ул. Крылатские холмы, и напротив дома № 9, между гаражей, есть въезд на велотрек. Вот туда и сворачивайте.

Отсюда можно прекрасно добраться на лыжах, прямо до малого круга. Физически крепким лыжникам не запрещается бегать по всей территории СК «Лата-трек».

Извечная проблема в этих местах — это жители «Крылатского». Они очень любят прогуляться сами и своими детьми по территории. Нередко и с собаками разных нравов и воспитания. Бывали случаи, когда и велосипедистам, и лыжникам приходилось отбиваться не только от братьев наших меньших, но и их хозяев.

На последней позиции нашего рейтинга — Троицк

Единственная трасса для бега на лыжах, где ее специально оборудовали линией освещения, - это городской круг. Местные власти, да продлятся годы их правления, изыскали резервы и смогли порадовать приверженцев здорового образа жизни иллюминацией в темное время суток. Чем обеспечили беспрецедентные по безопасности условия проведения лыжных забегов.

Чтобы добраться до лыжни нужно проехать по МКАД, свернуть на Калужское шоссе, и через пятнадцать километров повернуть населенном пункте Ватутинки, после светофора, направо. Задействуйте GPS-навигатор и введите конечный пункт микрорайон «В». В МКР, чтобы не заблудиться, спросите у таксистов: «Как проехать на лыжную трассу?»

Здесь ответственно относятся к подготовке лыжни. Самое главное, как мы уже написали выше, она прекрасно освещена с вечера и до утра. Круг проложен по равнине. Это два километра по лесной чаще!

Обязательно совершите вояж в Троицк. Не пожалеете.

Написать про все лыжные трассы в Москве и ближайшем Подмосковье в одной статье — это нереально. Мест, где протоптана лыжня очень много. Мы рассказали вам лишь о малой, но весомой в кругах лыжников, толике подобных трасс и дорожек для истинных любителей лыжного спорта.

Спорт Сезон для лыжников Москвы

Выбирайте и делайте заказ.

Станьте обладателем:

Мы готовы предложить спортивные товары для детей, мужчин и женщин.

Мы гарантируем доставку покупок собственным транспортом по Москве в течение нескольких часов.

Сделайте покупку в «Один Клик», позвоните по бесплатному телефону и наши сотрудники с удовольствием ответят на все ваши вопросы.

«Лазутинка» по праву считается одной из самых лучших и уникальных лыжероллерных трасс не только в Одинцовском районе, но и во всем Подмосковье.

Она была открыта в 2002 году к 45-летию города Одинцово. В тот год в парке проложили дороги и начали регулярно готовить лыжню в зимний сезон. Сегодня трасса представляет собой замкнутую асфальтированную дорогу общей протяженностью 6 км и шириной 4 м. При этом на ней предусмотрены «кольца» разной дистанции — 5 км, 3 км и 600 м.

Главное преимущество трассы в том, что она проходит по пересеченной местности — через всю территорию парка в окружении живописных пейзажей Подушкинского леса. Рельеф здесь весьма холмистый, изобилует и затяжными спусками, и крутыми подъемами. Перепад высот на трассе достигает 50 м. В некоторых местах можно легко разогнаться до 50 км/ч. Заскучать точно не получится!

Именно это разнообразие возможностей и привлекает в наш парк как лучших профессиональных спортсменов, так и просто любителей спорта. Трасса никогда не пустует. И в будни, и в праздники все желающие совершенно бесплатно проводят здесь время с пользой для здоровья, наслаждаясь окружающими лесными красотами.

Зимой здесь, конечно, царят любители лыжных видов спорта. Лыжню готовят и для приверженцев классического хода, и для сторонников конькового. В зависимости от погодных условий для обновления и поддержания трассы ежедневно используется снегоуплотняющая машина или специальное оборудование.

Ну, а летом здесь раздолье для любителей бега, скандинавской ходьбы, велосипедов (включая горные), роликов и лыжероллеров.

Администрация парка убедительно просит соблюдать правила поведения и безопасности на лыжероллерной трассе:

1. Движение на лыжероллерах, велосипедах и роликовых коньках осуществляется по правой стороне дороги против часовой стрелки.
2. Движение спортсменов пеших и беговых видов спорта осуществляется по правой стороне дороги по часовой стрелке.
   Почему именно такая организация движения?
   Это обеспечивает безопасность движения всех спортсменов, находящихся на трассе. Спортсмены встречных направлений видят друг друга, что позволяет заблаговременно спланировать манёвр разъезда и избежать столкновений. Особенно это важно на участках со "слепыми поворотами".
3. Если вы у нас в парке впервые , предварительно пройдите всю трассу, изучите её рельеф и объективно оцените уровень своей подготовки. Мы рекомендуем выезжать на трассу только после тщательного изучения маршрута движения.
4. Двигаться по трассе на лыжероллерах, велосипедах и роликах без защитной экипировки и шлема запрещено .
5. Движение по трассе на лонгбордах, скейтах и сигвеях запрещено.
6. В темное время суток запрещено движение по трассе без налобного фонаря, экипировки и спортивного снаряжения без светоотражателей .
7. На трассе запрещено гулять с маленькими детьми и с колясками . Также запрещён выгул собак .
   Почему, спросите вы?
   К сожалению, это вынужденная мера. Данный участок парка изначально был спроектирован для спортсменов. Даже траектория движения была определена с учётом специфики движения лыжников. Это не прогулочная, а спортивная часть парка. Здесь высокие скорости и много экстремальных участков.
8. Дети до 14 лет могут находиться на трассе только в сопровождение родителей (воспитателей, опекунов и др. законных представителей).
   Уважаемые родители, большая просьба, если ваши дети катаются на горных велосипедах, роликах, пожалуйста, проведите с ними беседу о соблюдении правил поведения и безопасности. А ещё лучше — вместе с ребенком изучите маршруты движения.
9. По трассе запрещено движение любой мототехники за исключением техники специального назначения или техники административно-хозяйственной службы парка.
   При проведении ремонтных (технологических) работ, движении специальной или служебной мототехники на трассе, на перекрестке около поста охраны у верёвочного парка устанавливаются предупреждающие информационные ограждения.
10. В парке и на трассе запрещено оставлять любой мусор и предметы.
11. В парке и на трассе запрещено находится в состоянии алкогольного, наркотического и токсического опьянения.
12. На всей территории парка запрещено курить, в т.ч. электронные сигареты.
13. На всей территории парка запрещено распивать алкогольные напитки.
14. На всей территории парка запрещено разводить костры, оборудовать зоны отдыха мангалами и разводить открытый огонь.

Мы просим соблюдать правила поведения, быть этичными друг к другу и тогда от посещения парка у вас будут только положительные эмоции. Берегите себя!

Лазутинская лыжня, что проходит возле Северного объезда Одинцово одна из самых лучших и известных в Подмосковье. В СМИ трассу обычно называют «Лыжероллерной трассой имени Ларисы Лазутиной». В честь одной из самых известных лыжниц на Земле, пятикратной олимпийской чемпионки, одиннадцатикратной чемпионки мира и жительницы города Одинцово.

Трасса проходит по территории Подушкинского леса. Открыта в сентябре 2002 года. Летом здесь катаются на роликах, роликовых лыжах и велосипедах. А зимой — только лыжи и ничего кроме лыж.

В настоящее время лыжная трасса активно реконструируется. Теперь официальное название трассы «Спортивный парк имени Героя России Ларисы Лазутиной.

Традиционные соревнования.

Март. В конце лыжного сезона на трассе в Одинцово происходит лыжная гонка классическим стилем на призы Леонида Воропаева (заслуженного тренера России). Малыши бегут дистанцию в 800 метров, дети — 3 километра, ветераны — по шесть и все остальные 12 километров.

Декабрь. Каждый год 31 декабря на Лазутинке проходит Манжосовская гонка. Событие названо в честь Николая Тимофеевича Манжосова, чемпиона СССР по лыжным гонкам и марафонскому бегу. 31 декабря 1968 года Николай Манжосов предложил друзьям и ученикам отметить канун Нового года лыжной гонкой. На финише каждый участник сам выбирал себе приз на столе подарков. Дистанции гонки — 600 метров для детей, 2 и 6 км для юношей, девушек и пенсионеров. Остальные женщины бегут дистанцию 12 километров, а мужчины — 18.

Как добраться? Двенадцать километров от МКАД по Можайскому шоссе. Добраться можно также и по платной дороге в объезд Одинцово, но не забудьте с нее заблаговременно съехать. Будьте бдительны, некоторые навигаторы дорогу показывают неправильно!

Парковка. Парковка у трассы бесплатная и довольно большая. Но трасса очень популярная и чтобы найти свободное место придется покружить. Координаты: 55.6904N — 37.2505E

Стартовая площадка на Лазутинке очень большая. Что неудивительно, здесь периодически проходят довольно крупные соревнования.

Инфраструктура

С инфраструктурой на Лазутинке все хорошо. В принципе, в выходные сюда можно прийти без лыж и купить все необходимое на месте. Цены примерно такие же как в «Спортмастере». Работает прокат лыж и лыжный сервис. Стоят биотуалеты.

В оранжевых палатках в выходные работает лыжный сервис. Но многие используют их просто как место куда можно зайти погреться. Любители совмещать здоровое и вкусное могут согреться глинтвейном за 80 рублей. Тем кто за рулем предлагается безалкогольная версию за 50 рублей. Пирожки в ларьке стоят от 50 до 80 рублей.

Трасса

На Лазутинской лыжне тренируются лучшие спортсмены страны. Но и начинающим здесь найдется место, главное не комплексовать и не мешать. Трассу готовят как для конькового, так и классического хода.

Трасса размечена. Есть два круга — 3 и 6 километров.

Главный плюс трассы помимо хорошей подготовки в том, что она проходит по пересеченной местности. Довольно крутые горки позволяют с ветерком катиться вниз и не скучать на унылых пологих подъемах. Хотя и требуют хорошей физической подготовки.

Когда будете кататься обратите внимание на эту табличку. Лазутинка проходит по территории одного из крупнейших в Подмосковье курганных комплексов. Здесь находятся захоронения вятичей, датируемые XI-XIII веками. На территории комплекса запрещено разведение костров и устройство пикников.

Лыжня проходит по смешанному елово-лиственному лесу. Шум от платной автодороги практически не слышен. Но катающихся в выходные дни довольно много. Почувствовать себя в уединении будет довольно сложно.