বাড়ি
কাঁধের জয়েন্টগুলি খোলার জন্য যোগব্যায়াম উপরের কাঁধের কোমরের জন্য যোগ ব্যায়াম
যোগব্যায়ামের শেষ কথা বলতে পারে এমন মানুষ কমই আছে। এটিতে, গণিত বা পদার্থবিদ্যার মতো, আবিষ্কারের জন্য সর্বদা একটি জায়গা থাকবে। জীবন পরিবর্তিত হচ্ছে, এবং এর সাথে অনুশীলনের দিকে যাচ্ছে,” বলেছেন আন্দ্রি লাপ্পা, একজন সুপরিচিত ইউক্রেনীয় শিক্ষক
